1 3 ile to jest

Pany, jak ma się moc letro do ari jeśli chodzi o dawkowanie? Przykładowo ile trzeba letro żeby działało jak 1mg ari? Dotychczas z IA stosowałem jedynie ari i to właściwie nawet nie za wiele w swojej karierse, bo mój organizm nie ma dużych skłonności do aromatyzacji a i na wysokim estro (x2 norma) czuję się zazwyczaj bardzo dobrze. Aktualnie przy [...]

Dmq a jakie dawki meldo i mexi idą? Ja wtedy zaraz po uszkodzeniu płuca próbowałem chyba wszystkiego poza epo, co mogło pomóc w kondycji, I o ile meldo coś czułem, to mexi nic a nic. Ale gdzieś widziałem, że dawki jednak trzeba sporo wieksze niż to o czym się pisze. GW 30mg mi sporo dało, a najlepiej chyba sally czułem. Meldonium gram do 3 [...]

[...] z głowy. Jak nie masz, to w szeroko pojętych warunkach BHP musisz to zrobić przy pomocy garnka z wodą. Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2023-04-12 11:27:53 Dobra ale ile czasu to gotować? Moze w szybkowarze pier...nąć%-) pewnie macie jakies doświadczenie w takich sprawach:-> Gotować możesz sobie zupe albo gulasz %-) Zwyczajnie wyparzyć, [...]

[...] z głowy. Jak nie masz, to w szeroko pojętych warunkach BHP musisz to zrobić przy pomocy garnka z wodą. Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2023-04-12 11:27:53 Dobra ale ile czasu to gotować? Moze w szybkowarze pier...nąć%-) pewnie macie jakies doświadczenie w takich sprawach:-> Gotować możesz sobie zupe albo gulasz %-) Zwyczajnie wyparzyć, [...]

[...] tygodnia na tydzień podbijane Oczywiście plan dni b często się przesuwał ze względu na pracę czy obowiązki, dlatego najlepiej to widać na poniższych 4 kartach z kalendarza - ile w trakcie treningu czego było (czasowo, dystansowo oraz w podsumowaniu jako suma spalonych kcal - pulsometr) STYCZEŃ: [...]

[...] teraz około 0,5cm i muszę bić wyżej inaczej stan zapalny schodzi na kolano i nie ciekawie jest. Może się przyzwyczają i będzie ok, oby bo poślady już nie chcą więcej Ryba ile ml tłoczysz? Ja walę mało 0.7-1.5ml i jak przechodziłem z dvpy na uda to pierwsze 2 strzały coś tam było czuć przy przysiadzie albo ucisku A teraz od ponad pół roku [...]

[...] teraz około 0,5cm i muszę bić wyżej inaczej stan zapalny schodzi na kolano i nie ciekawie jest. Może się przyzwyczają i będzie ok, oby bo poślady już nie chcą więcej Ryba ile ml tłoczysz? Ja walę mało 0.7-1.5ml i jak przechodziłem z dvpy na uda to pierwsze 2 strzały coś tam było czuć przy przysiadzie albo ucisku A teraz od ponad pół roku [...]

[...] i zdrowotnym podreperowaniu to wiadomo tylko apt :-)) co do ceny to.. glownie winduje ją hurtownia, duzo zalezy od umowy miedzy apt a hurtownia, producent tez ustala ile taki szit ma kosztowac a jesli jest jedynym producentem produkujacym dany produkt (np oma) to robi sie troche monopol (brak konkurencji i cena idzie w gore a nie w dol.. [...]

[...] i zdrowotnym podreperowaniu to wiadomo tylko apt :-)) co do ceny to.. glownie winduje ją hurtownia, duzo zalezy od umowy miedzy apt a hurtownia, producent tez ustala ile taki szit ma kosztowac a jesli jest jedynym producentem produkujacym dany produkt (np oma) to robi sie troche monopol (brak konkurencji i cena idzie w gore a nie w dol.. [...]

[...] temat gh sa rowniez nie miarodajne. Najlepszym wyznacznikiem sa badania na IGF bo sam poziom GH wiele nam nie powie. Dwa apteczne hormony ktore badalem bardzo podobnie podnosily mi wlasnie poziom IGF. W ciagu 10 dni po 2j ed z 200 na 370-390. Teraz zbadam poziom IGF po miesiacu bicia dla porownania. O ile uda mi sie zdobyc GH apteczne jeszcze %-)

[...] zbiera nowy wypust andro. Możesz próbować. Kolega pytal o ori :-) Kilka lat temu mialem Stenox 2.5 mg tabletki z Atlantis Laboratories i to był Meksyk ale nie pytaj ile placiłem :-) Z naszych ug dostaniesz halo ale wg mnie stezenie 3:1 na korzysc Stenoxa jak juz wczesniej pisałem bo faktem jest jak ktos juz tu pisal ze sam surowiec jest [...]

ja mam takie samo stwierdzenie, kiedys na poczatku przygody z saa, bilem bolda ktory 'dzialal napewno' 16tyg i na samym testo ktory z nim lecial zrobil bym to samo chyba tylko bym mial wiecej kasy w portfelu... powiedzialem nigdy wiecej! teraz chcialem mase robic i mowie lajt starcik dam bolda i podbije dawke pozniej, naczytalem sie wszedzie kazdy [...]

[...] Tłuszcz: żółtka jaj, masło orzechowe , oliwa z oliwek, , orzechy, suplementy omega 3 V - TRENING Trenuje sobie albo On Off, On, Off albo , zalezy jak sie zregeneruje i mam sile On, On Off, On itd Barki i tricepsy - Unoszenie bokiem w górę 4s 20*, 15*, 10+rest pasue x2 - Wyciskanie na smith'cie 3s 12*, 10*, 8+rest pause x2 - Unoszenie sztangielek [...]

Po co mi to wklejasz? Patrz ile jest aminokwasów w 1 jajku. Tryptofan 83,5 Treonina 278 Izoleucyna 336 Leucyna 544 Lizyna 457 Metionina 190 Cysteina 136 Fenyloalanina 341 Tyrozyna 250 Walina 430 Arginina 411 Histydyna 155 Alanina 368 Kwas asparaginowy 665 Kwas glutamionowy 838 Glicyna 216 Prolina 257 Seryna 486 + Tłuszcze: 1,5 g kwasów [...]

Kreatyna jest jednym z najlepiej sprzedających się i najczęściej stosowanych suplementów w historii sportu. Dlaczego? Bo zapewnia to, na czym zależy nie tylko kulturystom: większe mięśnie, większą wagę, większy przyrost siły i lepszą wydolność fizyczna podczas intensywnych ćwiczeń. Kreatyna jest nie tylko wyjątkowo skuteczna; jest również [...]

[...] wszystko o 50%) tak normalnie bym nie kupił bo drogo Suplementacja * Vitamin A- Z rano i wieczorem po 2 kapsułki * Whey C-6 do posilkow Od rana zalatany ale cardio zrobilem w formie noszenia węgle do piwnicy kilka kursów po dwa wiaderka nie wiem po ile miały, ale spociłem się solidnie %-) TEST HI TEC- barteklip9- 16.02.2014 DZIEN TRENINGOWY [...]

[...]         1 /10                  0                                                    dziś po tygodniu obijania się w ramach rozruchu zrobiłem bardzo bardzo lajtowo trening (o ile go tak można nazwać) w domowej siłce   Rodzaj     Godzina     Czas      Zmęczenie     Spalone kcal     Tętno średnie     Tętno maks         Bieganie       [...]

[...] Waga tłuszczu 15,5 Zapotrzebowanie 3 595 Dieta 2 683 Bilans -912 tutaj mała ściągawka ile maxymalnie możemy spalić tłuszczu wg teorii na tydzień znając ilość tłuszczu którą mamy na sobie (przeliczamy z %BF) od razu widać na jaki deficyt w misce możemy sobie [...]

[...] w dół nie idzie :) Przyszły tydzień utrzymuje cardio i kcal tak jak jest nic nie obcinam i obserwuję . Cuś mnie kostka u stopy pobolewa nie dobrze :) Ostatnio biegłem ile dam radę na bieżni w 10min, przebiegłem 2km, w poniedziałek poprawiam do 2.7km a jak nie to hoy mi w doope:)) A panowie byli gnębieni i dla tego zostali policjantami }:-( [...]

CARDIO DAY - brzuch - spięcia brzucha / wznosy kolan w zwisie / wznosy nog prostych w lezeniu / po 4 serie ile wlazlo - bieznia 30 minut bieg / 10 minut wejście pod gorke na biezni - rower stacjonarny 30 minut - rozciąganie 1,5h zeszlo i do pracy poleciałem od razu po silce jutro ogien dzisiaj na spokojnie , dokupilem 100 jajek jak promo jest to [...]